職業生涯規劃課程大綱

【培訓對象】：適用于職場新人、執行層員工、基層管理人員

【課程背景】

調查顯示，96%的企業沒有對員工做職業輔導。在這些企業里，員工就象是棋盤上的棋子，永遠也不知道自己明天會擺到何處，也不知道“自己是誰”、有何興趣與特長、適合做什么、應該去做什么、未來要達到什么目的、現在在哪里、長遠目標是什么、近期的目標是什么……因此，員工的不穩定、離職是必然的。指導員工結合組織需求做好職業生涯設計，才能從根本上解決知人善任，從根本上解決留人的問題。

【課程目標】

1. 認識職業生涯分析與規劃對公司及個人的意義；

2. 認識職業生涯四階段及其特點；

3. 制定計劃﹒使自己在組織的直接影響力和間接影響力最大化；

4. 把四階段概念運用到職業發展計劃中；

5. 認識兩種職業發展過程中的“高原效應”

6. 利用“貢獻循環圖”診斷可能導致你職業發展停滯的個人弱點；

7. 采取行動防止你的事業變得失去意義；

8. 發現個人強和弱項；

9. 制定計劃，盡可能地從你的工作任務（現有的和將來的）中贏得發展資本

【課程大綱】 　 　 　　 　 　

引 言：職業生涯規劃對公司及個人的意義

第一章：認識自我

一、職業生涯規劃的定義

1、什么是職業生涯規劃

2、常見的職業生涯規劃路徑

二、進行職業生涯分析與設計的必要

1、目標激勵人生

【案例分析】哈佛大學對大學生進行跟蹤調查顯示；

自測：你對自己的工作滿意嗎？

2、所謂的中年危機到底是怎么形成？

三、職業生涯必須考慮的兩件事情

1、我的硬本領是什么？

2、如何構建硬本領

第二講：分析、了解自己的職業取向

一、認知職業取向

1、職業取向的含義

2、職業取向的特征

3、職業取向的類型

【現場測試】自測：職業取向測評

二、分析你的測評報告

【現場討論】分析測評報告

第三講：職業生涯的三個階段

一、職業生涯的第一階段：發展技能階段

1、以始為終，從目標倒推硬本領

2、10000小時定律

3、什么是刻意練習

二、職業生涯的第二階段：聚焦發展階段

1、走出舒適區，給自己“自虐”的機會

2、把小技能整合成殺手锏，并且有的放矢

3、從泛學向精學轉變

三、職業生涯的第三階段：自我超越階段

1、用追求深度、高度代替追求廣度

2、用輸出代替輸入

3、用影響力代替營銷力

第四講：為自己規劃職業生涯

一、確定目標

1、尋找目標的七個人物法

2、制定目標的smart法則

3、繪制屬于自己的職業生涯甘特圖

二、編制職業生涯規劃

1、分解目標的三三三法則

2、探尋完成途徑與方式

3、階段性復盤總結并修訂規劃

三、完成職業生涯規劃的三大方法

1、單點突破法

2、核心競爭力法

3、自我激勵法

第五單元 實現職業生涯規劃必備的四項能力

一、目標與時間管理能力提升

1、 如何設定高度可執行的目標

2、職業生涯規劃的實現，必須仰仗時間的投入

3、遵守時間管理的法則，提升時間管理使用的效率與效果

二、職場溝通與協作能力提升

1、 職場強力溝通的目的與特點

2、如何消除溝通障礙，實現強力溝通

3、提升組織溝通能力，改進對上、對下、平行溝通的效果

三、職場人際關系能力提升

1、職場人際關系直接影響團隊協作水平

2、情感賬戶：職場人際關系的衡量標準

3、批評和贊美的藝術

4、 針對不同類型的人，提升個性化溝通與相處的能力

四、職場情緒管理能力提升

1、情緒狀態和工作狀態緊密相關

2、快速提升情緒管理能力，樂在工作的五大方法